club de remise en forme saint nazaire loire atlantique salle de sport

Musculation

NOTRE ESPACE MUSCULATION


Gain de force, puissance, prise de volume ou simple raffermissement musculaire, Atlantic’Form met à votre disposition son espace musculation.
Les nombreuses machines, ainsi que les conseils de vos professeurs, vous assureront un travail efficace.



Séances et programmes


Atlantic’Form met en avant le suivi personnalisé en musculation et en cardio-training afin de vous permettre d’atteindre le plus rapidement et le plus agréablement possible vos objectifs. Pour cela de nombreuses heures de permanences musculation seront prévues dans la semaine, encadrées par nos professeurs.

Vous pourrez aussi bénéficier d’une séance de coaching prévue au début de votre abonnement avec l’un de nos professeurs. Celui-ci vous aidera à cibler votre niveau sportif, connaître vos objectifs et motivations, puis vous orientera vers les activités et programmes les plus adaptés. A l’issue de cette séance, un livret d’accompagnement vous sera remis et vous permettra de suivre votre évolution aux cours des semaines.